一、没工作，怎样争取子女的抚养权,法律的规定是什么

没有工作也可以要孩子的抚养权。没有工作不是剥夺一方抚养权的理由。
如果孩子还处于哺乳期，不超过两周岁一般跟随母亲生活。如果孩子过了哺乳期，虽然一方没有工作，但是跟随这一方生活明显更有利于孩子健康成长的，这一方也可以获得抚养权。
【法律依据】
《民法典》第一千零八十四条，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。
已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

引用法规
[1]《民法典》 第一千零八十四条

二、子女抚养权的变更条件是怎样的，有没有相关的法律规定

律师解答
子女抚养权的变更的条件
有下列情形之一的，人民法院应予支持变更

1与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
2与子女共同生活的一方不尽抚养义务或者有虐待子女行为，或者由其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；
3八周岁以上未成年人子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；
4有其他正当理由需要变更的。
法律依据
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条
具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

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引用法规
[1]《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》 第五十六条

三、子女抚养权有哪些规定，抚养权有哪些条款

子女由谁抚养的问题应根据子女的年龄分两种情况来决定第一，哺乳期内的子女由母亲抚养。第一条规定“两周岁以下的子女，一般随母方生活”。如果母亲有以下情形之一的，也可随父方生活

1、患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的2、有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的3、因其他原因，子女确无法随母方生活的。父母双方协议两周岁以下子女随父方生活，并对子女健康成长无不利影响的，可予准许。第二，哺乳期后的子女由谁抚养的问题。首先应由父母双方协商确定，协商不成的，由人民法院根据双方的情况判决。如果父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑

1、已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的2、子女随其生活时间较长，改变生活环境对于女健康成长明显不利的3、无其他子女，而另一方有其他子女的4、子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。

5、父方与母方抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或随母生活的优先条件予以考虑。如果子女是已满10周岁的未成年人，父母双方对于女随父或随母生活发生争执时，应考虑该子女的意见。